Tränade på tå-viftningar
Elin som också har en stukad fot.
Shitt så Joshua posar där bak.
Dagens träningspass kan ju ha varit det tuffaste, svettigaste och absolut hårdaste jag någonsin genomgått och upplevt. Eller inte. Eftersom att jag har varit sjuk och stukat foten i samma veva körde vi Dunder-Oskars fot-rehab.
Denna rehab gick ut på att sitta ner och vifta på tårna, sträcka ut fötterna samt röra de i sidled. Sedan stå på en fot i fem minuter x2 och slutligen köra flygplanet - fast mer graciöst än vad jag gjorde på bilderna...
Sist och varken minst eller vackrast så får ni en minibild på mina fossingar under en av övningarna.
De är inte första gången jag får höra att just tårna inte är min snyggaste kroppsdel. Undra varför?
Kommentarer
Trackback