Poweryoga!
Hej, nu är det jag Jennifer igen, eller borde jag säga Master Yoga? (istället för Yoda)
Jag har varit och kört PowerYoga idag, eller i eftermiddags, och det är verkligen att rekommendera! Jag kom dit helt trött och slut med absolut 0.00 ork i kroppen och tänkte att "Nä, det här kommer att bli min död. Jag kommer att dräpa mig!" Men vet ni? Ut från salen gick jag med ny energi och ork! Det funkade, jag kände mig tankad!
I vanliga fall brukar jag gå från träningspass helt slut och med noll energi kvar, men det här kändes som tvärt om + muskler tränade! Allt i ett liksom.
Fast det var nog inte min typ av träning. Det kan vara kul typ en gång i veckan, men inte mer för mig. Jag gillar mer när man är helt slut och svetten rinner! Fast jag gillar P-yoga också.
Allt det där klarade jag av, kanske ej lika graciöst men...
Nepp, nu ska jag försöka mig på en tidig kväll!
kaschmock!
