jewnnifer

Jag måste bara få dela med mig av en riktigt häpnandsväckande och helt underbar upplevelse som jag har varit med om:

För någon kväll sedan så var jag som allra ledsnast. Det var mycket som höll på i hjärnkontoret, mycket känslor, mycket stress, mycket i skolan och mycket på träningarna - mycket att bearbeta helt enkelt. Jag skulle sova, men det gick inte alls. Jag hade gråtit i flera timmar och kunde verkligen inte sluta. Det forsade typ, haha! Jag har nog aldrig gråtit så mycket i mitt liv. Jag kunde bara inte slappna av. Jag kunde inte sitta, inte ligga, inte stå upp och ja - ingenting funkade helt enkelt.

Till slut ca 02.30, när jag satt i min säng, vagandes fram och tillbaka och då jag bara inte kunde sluta gråta (det gick verkligen inte!!!) så började jag be. Jag sa/tänkte något i stil med: Snälla hjälp mig, jag orkar inte det här! Jag klarar inte av det. Det gör så ont! Gud, ta bort det onda från min kropp för jag vill inte leva såhär. Kan jag bara få sluta gråta och gå vidare någon gång?!

Egentligen så var jag helt uppe i varv och inte trött för fem öre. Men så plötsligt hände något. Jag satt upp i min säng och helt från ingenstans var jag tvungen att gäspa - fast jag inte kände mig trött som sagt. När jag hade stängt munnen/"gäspat klart" - så blev jag lugn. Det var precis som när man blir sövd. Man blir helt avslappnad och kan inte göra något. Man kommer som in i en dimma - men det är jätteskönt! Jag fick en känsla av att jag borde lägga mig ner på rygg, vilket jag gjorde. Fortfarande med känslan av ett stort lugn och värme i kroppen insåg jag att jag hade slutat gråta. Jag vände huvudet åt höger sida.
Tre sekunder senare hade jag somnat.

När jag vaknade nästa morgon tänkte jag: "Hur tusan lyckades jag somna igår?!" Men så mindes jag vad som hade hänt och blev helt paff. Det var verkligen en helomvändning och någonting som jag verkligen inte hade lyckats åstadkomma själv. Det var inte läskigt på något sätt, allting kändes helt naturligt och hur skönt som helst. Så ja, det finns något mer där uppe!

Jag ville bara dela med mig om detta! :)

Jag låg i min säng i väntan på John Blund då jag insåg en del.

Tankar som snurrade i hjärnan kunde vara - varför går det så tungt med plugget? Var är inspirationen och kraften som alltid funnits där? Varför känner man sig så nere? Varför kan jag inte sova? Varför bubblar min hjärna av frågor, snack och ord som bara vill ut? Varför tänker jag så mycket nu för tiden? Varför har jag så stor press på mig själv? Varför inser jag bara inte att jag inte är nog bra? Varför går jag igenom saker som har hänt, bra och dåliga, typ tusen gånger? Varför kan jag inte alltid vara den där glada och livsprudlande Jennifer som jag tidigare varit? Hur ska man veta när man mår bra? och åter igen varför tänker jag så mycket?!

Dessa saker gick jag igenom då jag plötsligt fick svaret. När snackade jag senast med någon om allting? Hur har min dag varit? Hur mår jag egentligen?! Vem berättade jag senast för vad jag verkligen kände? Jag har människor i min närhet som verkligen älskar mig och bryr sig om mig - ta inte illa upp!

Jag låg och funderade lite mer och kom ihåg att för ett bra tag sedan hade jag någon som alltid frågade dessa frågor. En vän som man gjorde i princip allting med. Någon som man alltid berättade vad som hände runtomkring sig. Någon som berättade tillbaka om vad som hände runtomkring denne. Någon man tog fula kort med. En person som man kunde ha samtal långt ner på djupet med, men samtidigt ligga i en säng och bara njuta av hur fult man sjunger med målbrottsröst. En person som man litade på till 110% och som man brydde sig om av hela sitt hjärta. Någon man lovade att hålla ihop med, livet ut.

Hur mycket vi än lovade varandra att hålla ihop - via långa samtal, tårar och skratt, dikter, böcker och bilder - så lyckades vi inte hålla det. Vi är fortfarande vänner, men båda vet att det är långtifrån det gamla. Våra vägar leder åt samma riktning, men istället för att gå på samma slinga har vi nu valt två enskilda stigar. Vi kan ses genom trädstammarna ibland, men farten är hög och vi hinner inte stanna upp och hitta tillbaka igen.


På min stig hittade jag en väldigt speciell person. Någon som skulle komma att betyda oerhört mycket det kommande året. En person som älskade mig för den jag var. Någon som torkade mina tårar och mådde dåligt när jag var ledsen. Någon som delade glädje och skrattade när jag var lycklig. En fin person som alltid frågade hur läget var, som alltid ville veta hur man mådde. Någon som lindrade saknaden från min förra vän otroligt bra. En person som alltid brydde sig om mig.

Men så faller allt helt plötsligt. Kvar står jag. Själv.
Helt plötsligt vet jag inte var jag vill. Helt plötsligt fylls hjärnan av tankar som aldrig verkar ta slut. Det är nu, när man har skrivit allt svart på vitt som man faktiskt ser: Varför tänker jag så mycket?
Svaret är så självklart. Hjärnan och hjärtat vill dela med sig av sina tankar och känslor. När man nu står utan någon som automatiskt matar ur allt som vill ut så är det ju klart att det blir överlastning på systemet. BAM! Kvar blir sömnlösa nätter, huvudvärk, saknad av livsgnista, svårare att koncentrera sig, saknad av en nära vän och framför allt way to much feelings.



Kära du som trots allt orkar läsa det här, till dig vill jag bara säga: Ta hand om dina medmänniskor! Är du på väg att tappa kontakten med någon, skjut inte upp det - utan lös problemet själv. Du kommer tacka dig själv för det. Alla behöver någon som frågar hur det är och hur man verkligen mår. Det kommer att hjälpa på alla plan - på skolan, jobbet, hemma med familjen, när du träffar nya människor osv. Allt kommer gå lättare. Så ta hand om varandra, låt ingen vara själv. Vet du någon som mår dåligt eller går igenom något tufft - visa att du bryr dig.

Ensam är stark fast i längden så faller man. Man måste ha någon att få vila sig mot.
Därför; Ensam är stark, men tillsammans är starkast!


God natt.

Här är ett recept på kanske världens godaste havregrynsgröt!


1. Koka ihop 1 dl havregryn, 2 dl vatten, en nypa salt och kanel efter egen smak. Koka på hög värme i ca 3 min.

2. Då gröten är färdigkokad - tillsätt ett rått ägg och rör om!

 3 Istället för sylt eller socker eller vad man nu brukar ha på, toppa med yoghurt!


Det var hur gott som helst!

United we stand,
Divided we fall.

Maybe we reached the mountain peak
And there's no more left to climb
And maybe we lost the magic peace
And we're both too blind to find

let's start over

- Beyoncé Knowles

Don't lose who you are in the blur of the stars
Seeing is deceiving, dreaming is believing,
It's okay not to be okay...
Sometimes it's hard to follow your heart.
Tears don't mean you're losing, everybody's bruising,
Just be true to who you are!


Så himla bra och fin text!

Livet är som en enda stor balansgång, ett snedsteg och vips så faller man. När du väl nuddar botten gör det ont. Väldigt ont.

Wow, hittade värsta hemsidan om man behöver hjälp med matten hemma!

www.mattecoach.se


Jag har själv inte testat, men det lät som en briliant idé!

Jag har kommit underfun med en sak.
Alla vet ju att allt blir mycket roligare om man skrattar. Det betyder att om du får en svår eller jobbig uppgift/händelse att ta itu med - gör det med ett léende på läpparna.

Det funkar.

  
  


Här är några som vet hur man bjuder på ett leende. ;-D
(högerklicka personens bild och tryck på "öppna länk" för att komma till deras blogg, fast F&M har ingen)

FÖR ALLT I VÄRLDEN, HÖJ VOLYMEN!
ALLT LÅTER 1000 GÅNGER BÄTTRE.

Alla känner vi ibland att livet bara rullar på utan att man ens orkar bry sig. Allt flyter samman i ett enda grått dis och man känner att "livsglädjen" sakta har tagit avstånd från en, känner du igen dig?

Ett bra tips i sådana situationer är att lyssna på gamla goa' låtar från sommaren som har gått, sommaren som man för det mesta njuter fullt ut av och som ingen egentligen kan påpeka att man mår dåligt av. Så därför har jag dragit upp en härlig pepplåt för alla som känner att dagarna är gråa. Ett ljus i höstmörkret helt enkelt.

Denna låt är helt crazy och underbart bra. Så nu, HÖJ VOLYMEN överdrivet mycket och släpp loss helt.

Guru Josh Projekt - infinity

En bra pepplåt som spelades i 90% av alla butiker i Sthlm är denna.

David Guetta ft. Akon - Sexy bitch

haha, den officiella videon var för grov för att visas på min bloggelilogg. ;)